
Safra do mês de outubro
Bem vindo outubro!!!! Já planejou para fazer as compras? Não esqueça de incluir os alimentos da safra na lista de compras. Além de serem...

Tomar líquido durante as refeições faz mal? Engorda?
O ideal é beber água uma hora antes e uma hora após as refeições . Existem algumas pessoas que não conseguem comer sem tomar algum...

Por que devemos tomar café da manhã?
Existem pessoas que não tem o hábito de tomar café da manhã. E essa refeição é muito importante. Entre a última refeição e a primeira (...


Safra Julho
Safra julho nutricionista Juliana Coutinho. Aproveite os melhores produtos e com ótimos preços.


Temperos naturais para substituir o Sazon!!!
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Safra de Dezembro
Safra de Dezembro. Além de aproveitar a lista para comprar os melhores produtos e com menores preços não esqueçam de sempre fazer suas compr


Uma doença silenciosa e que já atinge 16 milhões de brasileiros. Só na última década, o aumento foi
14 de novembro - Dia mundial do colesterol. Aproveite esse dia para realizar o diagnosticos e prevebir essa doença já atinge só no brasil 16

Quibe de ricota com espinafre
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Juliana Coutinho Nutricionista Tel: (21) 97977-3495 Rua Gavião Peixoto, 70 Icaraí - Niterói - RJ
Perda/ganho de peso; Plano alimentar; Nutrição para idosos, esportiva e estética. Rua Gaviao Peixoto, 70, Icaraí, Niterói - RJ.
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