
Tomar lÃquido durante as refeições faz mal? Engorda?
O ideal é beber água uma hora antes e uma hora após as refeições . Existem algumas pessoas que não conseguem comer sem tomar algum...

Por que devemos tomar café da manhã?
Existem pessoas que não tem o hábito de tomar café da manhã. E essa refeição é muito importante. Entre a última refeição e a primeira (...